6 Obat Alami Mengatasi Asam Urat

6 Obat Alami Mengatasi Asam Urat

Asam urat memang paling tidak enak jika kia mengalaminya bukan karena pengalaman namun yang namanya penyakit pasti memang membuat masalah yang lain juga karena banyak tidak dapat mengerjakan pekerjaan yang seharusnya dikerjakan, namun karena penyakit dan salah satunya adalah asam urat maka kita akan diam saja jika penyakit ini sedah parang dalam tubuh.

Mengkonsumsi secara berlebihan makanan yang mengandung zat purin ini lah yang akan mengakibatkan anda mengalami asam urat. kristal asam urat dalam tubuh akan menumpuk  di persendian sehingga ginjal tidak sanggup mengeluarkanya. sehingga akan mengalami rasa nyeti, meradang juga mengalami kebengkakan.

Metabolisme zat purin yang berasal dari sisa makanan yang kita konsumsi inilah yang dapat membuat asam urat. jika anda baru mengenal purin maka akan saya beri penjelasan tentang Purin. Adalah zat yang berasal dari bahan makanan terutama dalam mahluk hidup. karena kita memakan olahan dagingnya sehingga zat tersebut akan berpindah ke tubuh yang memngkonsumsinya.

Simak Ulasan 6 Obat Alami Mengatasi Asam Urat

  1. Rajin Konsumsi Vitamin C

Mencegah atau mengobati asam urat yang dapat anda lakukan yang pertama adalah dengan mengkonsumsi bahan makanan yang mengandung vitamin C bisa seperti buah buahan karena banyak sekali buah yang mengandung vitamin C salah satunya adalah Buah Jeruk.

  1. Mengkonsumsi Jus Lemon 

Mengkonsumsi buah ataupun yang sudah di jadikan jus akan dapat merangsang tubuh sehingga akan membentuk atau dan memproduksi kalsium kabonat yang berfungsi sebagai menetralkan asam urat.

  1. Minum Jus Buah Cerry

Buah yang bisa dibilang cukup mahal ini rupanya baik untuk kesehatan. Jika ingin menyembuhkan asam urat bisa juga dengan buah Cerry dengan di buat jus dan meminumnya setiap hari. ini bertujuan dapat membantu urin dan juga darah dapat mengimbangi sifat keasamanya. Perlu anda ketahui, bahwa buah cerry juga mengandung nutrisi yang berupa kalium. Dimana kandungan tersebut mampu mengatasi asam urat yang menimpa anda.

  1. Perbanyak makan makanan yang bersifat basa

Jika anda pernah membaca buku dengan judul “Alkalinize Or Die” dimana Dr Theodore A dengan kita mengkonsumsi makanan yang memiliki sifat basa sebut saja buah buahan, Sayuran yang segar, dan juga biji bijian yang rendah lemak dapat menetralkan asam tubuh. Hal ini akan mempermudah ginjal anda untuk mengeluarkan kadar asam urat yang ada pada tubuh.

  1. Kurangi Makanan Yang Tinggi Zat Purin 

Jeroan, seafood, ekstrak daging (abon, dendeng), itulah beberapa contoh makanan yang dapat menimbulkan terjadinya asam urat karena mengandung yang namanya zat purin. kita tahu zat purin adalah zat yang berasal dari mahluk hidup.

  1. Memperbanyak Minum Air Putih 

Asam urat akan mudah teratasi karena konsumsi air putih yang cukup. Anda sebaiknya mengonsumsi air putih pada pagi hari selepas bangun tidur. Mengkonsumsi air putih sebanyak 8-10 gelas setiap harinya memiliki manfaat untuk mengencerkan urin sehingga ini dapat menghambat proses terbentuknya asam urat yang berlebih. Untuk mendapatkan lebih banyak info kesehatan kunjungi web seoakhwat.xyz

Tubuh yang kekurangan cairan maka akan mengakibatkan mudahnya asam urat terbentuk. Bukan hanya itu manfaatnya tetapi meminum air putih dapat pula memperbaiki fungsi ginjal sehingga ginjal lebih mudah membuang zat asam urat dimana di hasilkan oleh zat purin.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *